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25 cosas que todos alguna vez hacemos o hicimos



Tenemos más cosas en común de lo que pensamos, muchas veces hemos hablado sobre la empatía, esa cualidad por la cual podemos ponernos en los zapatos de otra persona y entender los sentimientos que pasan por su cabeza ante determinadas situaciones.

Aquí hay una lista entre lo curioso, lo humorístico y lo común con los que quizá logres identificar algunas situaciones que nos son comunes a muchas personas. Fíjate si alguna de estas cosas te identifican, son cosas que todos hacemos pero que no siempre decimos:

  1. Sacar el celular, mirarlo y poner cara de concentrados cuando estamos en un lugar con gente desconocida.
  2. Preguntar "¿Qué?" a una persona cuando termina de hablarnos aunque escuchamos lo que dijo.
  3. Tener conversaciones en nuestra mente con nosotros mismos.
  4. Abrir la carpeta de enviados en la casilla del mail, para "ver cómo quedó" el mail que acabamos de enviar. (aunque ya lo hayamos leído antes de mandarlo)
  5. No pisar la linea de las baldozas en la acera
  6. Sacar el celular para ver la hora y terminar leyendo otra cosa. Guardarlo. Y volver a sacarlo para ver (ahora sí) la hora.
  7. Contestar "sí" cuando alguien nos pregunta algo pero no escuchamos, solo porque la entonación nos pareció que merecía un "sí"
  8. Bajar la música del estéreo del auto porque nos detuvimos a buscar una dirección.
  9. Decir "aaaay!" cuando nos golpeamos, aunque no nos duela
  10. Rearmar y remodelar la discusión que tuvimos con alguien, generalmente ocurriéndosenos mejores frases que podríamos haber dicho
  11. Imaginar escenas en la mente aunque nunca vayan a pasar en la vida real
  12. Armar un plan de escape en caso de que alguien entre a robar a nuestra casa
  13. Cantar e imaginar ser el cantante de la canción que estás escuchando
  14. Imaginar dar una entrevista o un discurso siendo una celebridad
  15. Bajar la mirada cuando se cruza con la de alguien más
  16. Sentir que nos miran cuando estamos de espaldas a una ventana
  17. Simular mirar una vitrina cuando en realidad estamos viendo nuestro reflejo
  18. Decir el abecedario para saber dónde tenemos que buscar la letra en el diccionario
  19. Usar el smartphone en el cuarto de baño
  20. Ser cantantes, cuando nos duchamos
  21. Olvidarse aquello que íbamos a decir a pesar de repetirlo en la mente
  22. Ir por la calle, ver que pasamos de largo la altura que buscamos y hacer gestos que simulen que nos olvidamos algo para justificar que volvemos
  23. Caminar más rápido que la persona que va al lado nuestro en la acera, ir al lado y al mismo paso es tan incómodo !
  24. Imaginar una escena en la que salvamos muchas vidas y somos proclamados héroes
  25. Imaginar que morimos y la reacción de la gente

El amor no se mendiga

Un concepto central. El amor no se pide, el amor no se busca, el amor se da incondicionalmente, llega sin buscarlo y se  entrega. No cambies por amor, no cambies tu persona porque alguien te lo pide. Si tu pareja te pide que cambies en algún u otro aspecto primero analiza por qué te lo ha pedido. Si es un consejo o si es una imposición.

En muchos casos podemos estar equivocados al obrar de una u otra manera. Y mucha gente puede que se nos acerque a decirnos que lo que hacemos no está bien, o no nos hace bien. Y aquí depende mucho la forma en que te lo hacen saber. Una persona que te quiere y te respeta no vendrá de manera prepotente  a exigirte un cambio. Una persona que te quiere y se preocupa por ti, primero te avisará que algo no está cuadrando, que algo parece fuera de lugar,que algo no está bien. Pero nunca te exigirá un cambio bajo amenazas.

Una persona que te quiere y te respeta simplemente te hará saber que él no está de acuerdo con algo que hagas. Pero no tratará de herirte ni de denigrarte. Y no confundamos aquellos momentos en el cual una pelea puede hacer olvidarnos de los buenos modales, y en el que las cosas se dicen a veces de manera intempestiva. Generalmente luego de esos momentos viene un momento de reconciliación y son siempre situaciones aisladas. Si el patrón se repite de manera seguida, entonces nuestro sistema de alerta debe empezar a actuar.

Cuando una persona con la que tenemos una relación no puede pasar tiempo con nosotros porque está ocupada, entonces no es bueno presionarla. Porque no podemos obligar a alguien a dejar sus obligaciones para que pase su tiempo con nosotros. Sin embargo, si esta situación se prolonga por meses, entonces aquí también nuestro sistema de alerta debe comenzar a actuar. No se puede obligar a una persona a tener ganas de pasar tiempo con nosotros, pero tampoco podemos estar desplazados mucho tiempo. En un período de 6 meses, siempre existen oportunidades para estar juntos.

Pero cuidado, siempre hay que ser precavidos. Porque muchas veces nosotros también estamos en situaciones en las que tenemos demasiadas acciones por realizar y nuestro tiempo es apretado. Pero estamos en la era de la electrónica. Siempre podemos enviar un mensaje, hacer una llamada, mandar un mensaje de voz, preguntar como está, como va el día, etc. Sin ser cargosos ni dependientes.

La clave siempre está en que todo tiene su justa medida, ni más ni menos. Las relaciones sanas implica confianza, afecto pero también su cuota de independencia.

Mi ex novio no me llama ¿Por qué? ¿Qué hago?

Cuando estamos en una relación, puede haber pasado siete años o puede haber pasado dos meses, pero el momento en el que la misma se termina empezamos a entrar en un mundo de sensaciones encontradas. Por un lado pesan los malos recuerdos y por otro los buenos recuerdos que no dejan de torturarnos la mente.

Puede que salgas a la calle y no prestes atención a las cosas que cotidianamente atiendes. Puede que sientas una sensación de vacío en el estómago y un nudo en la garganta. Pude que tengas ganas de llorar pero no puedas. Y por cada hora que pasa algo de esas últimas palabras hacen eco en nuestras mentes "prefiero cortar por lo sano", "necesito un tiempo", "ya no somos lo que éramos", "se acabó la magia".

A veces esto pasa sin previo aviso y a veces es la crónica de una muerte anunciada. Pero de todos modos de algún u otro modo, la separación se sufre. Algunos hacemos el duelo durante el proceso mismo, otros lo hacen antes y llegan a la separación ya indemnes y otros (quizá una gran mayoría) necesitan un tiempo luego de la separación para que "caiga la ficha" y entendamos un poco lo que aconteció.

Es muy común que empieces a buscar ayuda en internet, después de todo hoy en día somos muchos los que estamos interconectados intercambiando ideas y experiencias. Antes solo se disponía de la palabra hablada como herramienta de desahogo. Hoy en día esto es más amplio y más accesible a todos, cuando no hay un hombro amigo, habrá una pantalla con las palabras de alguien que quizá no conocemos pero que pasó por la misma experiencia.

Es común que busques cualquier método en internet para poder recuperar a tu ex novio o novia. Esta es la primera etapa, cuando todavía albergas esperanzas de que todo sea un mal sueño. Ese tiempo en el cual no entendemos bien qué estamos haciendo e incluso puede que mandes mensajes o hagas llamadas para "saber cómo está" y "porque podemos ser amigos a pesar de todo" (frase muy muy común). ¿Es bueno ser amigo con mi ex?

Lo importante es lo siguiente:

1 - ¿Para qué quieres que regrese tu ex?
2 - ¿Cuánto tiempo sucedió desde que cortaron?
3 - ¿Puedo manipular su pensamiento y lograr que él de el primer paso?

La respuestas a esto son personales. Pero no te voy a mentir, ni te voy a dar falsas esperanzas. Primero responde sinceramente por qué quieres que regrese sin utilizar la frase "porque lo quiero/amo".

Seamos concretos, porque el enamoramiento es una especie de droga que enlentece el pensamiento, lejos de hacernos más ágiles, el período de enamoramiento tiende a desconectarnos del mundo real.

Es lógico que luego de que el suministro de "placer" es cortado, se comience con un período de abstinencia. Así que seamos cuidadosos. ¿Por qué quiero que mi ex regrese o me llame?

¿Es porque estoy acostumbrada a él? ¿Es porque me hacía sentir "bien"? ¿Es porque soy dependiente de su presencia? ¿Es porque siento que no voy a volver a tener una relación así? ¿Es porque "estoy enamorada"? ¿Es por miedo? ¿Es por su posición económica?

¿Es porque quiero que se de cuenta de quién soy y que se arrepienta de haber cortado? ¿Es porque  en el fondo (y esto quedará entre mi mente y yo) estoy herida en mi Ego?

hay muchas posibilidades de respuesta.



En segundo lugar. ¿Cuánto tiempo pasó desde la ruptura? ¿Un día? ¿Tres meses? hmmm.... todavía todo está muy verde, muy fresco, muy vivo. En este período todavía las cosas que nos hicieron mal en nuestra relación siguen pendientes y muy en la memoria de cada uno. Esperemos un tiempo más si queremos volver a tomar contacto.

"Tomarse vacaciones" del ex novio es la mejor idea para pasar la etapa de abstinencia. No neguemos que lo pensamos, que odiamos el momento en que todo pasó, que quizá miramos una y otra vez su Facebook o instagram.. Pero las cosas pasan por algo. ¿Acaso no era el indicado? ¿Acaso todo era más una ilusión que una verdad? ¿A caso esperé demasiado? ¿A caso me porté mal?..... Eso ya no importa. Ahora es tiempo de tomarse vacaciones. Salir del cascarón para entender que la vida sigue. Llorar cuando queremos llorar. Reír cuando queremos reír. Pero intentar aunque sea de a poco tomarse el trabajo de despejarse.

¿Puedo manipular su comportamiento y hacer que regrese?

¿Para qué? A ver, la primera pregunta se repite aquí. Querer hacer esto es prácticamente pedir que nuestro ex novio sea un muñeco de cartón que manejamos a voluntad.  Es decir, no sería una relación sana. La idea de estar en una relación es que cada uno siga siendo independiente pero con un mismo proyecto en común.

Si manejamos su voluntad. Hay algo que no está funcionando. Él no sería Él. Todo esto suena más a una herida en nuestro Ego, (normal en toda ruptura). Esa herida es la que nos hace en parte buscar que el ex novio pida perdón, se arrepienta y nosotros disfrutemos del "éxito conseguido" cuando él reconoce su "error" y conseguimos nuestra venganza (aunque a veces no le queramos llamar así).

Suena a querer convencernos de que valemos. Cuando en realidad, nuestro autoestima sano, es el que ya sabe eso. Que valemos, con o sin ruptura. Con o sin método para recuperar novios. Seamos sinceras con nosotras mismas. No es tiempo de buscar guías para embrujar a nuestro ex. Es tiempo de tomarnos nuestro merecido descanso. Nuestro merecido desarrollo personal. Nuestro tiempo de enfocar un poco más en nosotros y no en nuestra pareja fallida.



Es tiempo de empezar de nuevo. Con todo lo que ello implica, y tomar la valentía de vivir la vida sin depender de otro. Los proyectos se realizan de a dos. Y todos los humanos valemos mucho, no nos olvidemos de eso. Por lo tanto, solo o en pareja, la vida sigue. Y con mucha energía. Pero entiendo lo que sientes, porque todos lo vivimos alguna vez. Si es hora de llorar, tomémonos el tiempo para hacerlo pero con miras a mejorar. Porque lo merecemos, merecemos ser felices. Merecemos darnos la oportunidad. Sigue adelante. Todo pasa.